Svømmehal i Bjerringbro
Svømmehal i Bjerringbro med mange aktiviteter.
Babysvømning – begynder, når barnet er 8 uger
Babysvømning er med til at give barnet kropsbevidsthed og styrker muskler og balanceevne. Man kan starte når barnet er 8 uger, vejer over 4 kg og navlen er tør. På den halve time holdet varer vil der både blive svømmet, leget, sunget, dykket og hygget. (Tilmelding nødvendig)
Bemærkning – der skal medbringes badeble eller engangsble der slutter tæt til lårene. Disse kan også købes i svømmehallen.
Ønsker begge forældre at deltage i vandet, skal der betales en adgangsbillet til 50 kr.
Periode:
20/02 – 07/05-2024, hver tirsdag kl. 13.15 – 13.45
Babysvømning øvede
Babysvømning er med til at give barnet kropsbevidsthed og styrker muskler og balanceevne.
På den halve time holdet varer vil der både blive svømmet, leget, sunget, dykket og hygget. (Tilmelding nødvendig, forhør nærmere)
Bemærkning – der skal medbringes badeble eller engangsble der slutter tæt til lårene. Disse kan også købes i svømmehallen.
Ønsker begge forældre at deltage i vandet, skal der betales en adgangsbillet til 50 kr.
Periode:
Vi kommer snart med en ny dato.
Krav
Barnet skal gerne hæve gennemført begynderkursus eller kan dykke.
Tilmelding her:
Svømmeundervisning børn, lær at svømme 25 m brystsvømning
Kom og lær at svømme 25 m brystsvømning, uden hjælpemidler på 10 timer. Holdet er til børn i alder fra mindst 6 år til 14 år.
Periode:
Vi kommer snart med en ny dato.
Pris
595 kr./barn
Tilmelding her:
AquaJogging + Mave/balle/lår
Ved denne form for motion i vandet forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Samtidig gør vægtløsheden, at alle kan deltage selv om de har skavanker.
Aquajogging og aquafitness foregår i det dybe bassin med hjælpemidler. Aquafitness er en meget effektiv motionsform for dem der gerne vil være i god form, tabe nogle kilo eller finde energien frem igen.
Mandag: kl. 9.30 – 10.15
Pris
1 x 60 kr.
10 turs kort 540 kr.
Billetter købes ved kassen i caféen.
Der er der ingen holdtræning i skoleferierne.
Vedligehold din krop - træning i varmtvandsbassin
Dette hold er egnet til alle personer som gerne vil vedligeholde deres krop med træning i varmtvandsbassin. Ved bevægelse i vand skånes muskler og led så kroppen ikke bliver overbelastet. Dette hol er også egnet som træning efter skader eller operationer, men også
Mandag
Kl. 11.15 – 11.45
Fredag
Kl. 12.15 – 12.45
Pris
1 x 53 kr.
10 turs kort 480 kr.
Billetter købes ved kassen i caféen.
Der er ingen holdtræning i ferierne.
Aquapower- gymnastik i varmtvandsbassin til hurtige rytmer
Aquapower er en hurtigere form af vandgymnastik i varmtvandsbassin.
Fredag
kl. 10.15-10.45
Pris
53 kr./ enkelt gang
480 kr./ 10 turs kort
Billetter købes ved kassen i caféen.
Der er ingen holdtræning i skoleferierne.
Vandgymnastik i varmtvandsbassin
Træning i vand anbefales da det både stimulerer og virker godt for psyken. Ved bevægelse i vand skånes muskler og led da der ikke forekommer de sædvanlige belastninger. Til dejlig slagermusik træner vi kroppen og muskler og holder os i form. Det er ingen forudsætning, at du kan svømme for at være med på dette hold.
Tirsdag: kl. 9.15 – 9.45 og 10.15 – 10.45
Fredag: kl. 9.15 – 9.45
Pris: 53 kr. / enkelt gang
480 kr./ 10 turs kort
Billetter købes ved kassen i caféen.
Der er ingen holdtræning i skoleferierne.
Hotpower
HOTPOWER er træning i varmtvandsbassin til hede rytmer. Vi træner kroppen og muskler og holder os i form. Det er ingen forudsætning, at du kan svømme for at være med på dette hold.
Mandag: kl. 18.15 – 18.45
Pris: 60 kr. / enkelt gang 540 kr. /10 turskort
Der er mulighed for tilkøb til sauna & spa for 60 kr. og komme til saunagus efter Hotpower træning.
Billetter købes ved kassen i caféen.
Der er ingen holdtræning i skoleferierne.
Kontaktinfo
Facts
- 25 meter svømmebassin med 6 baner
- 3 meter og 1 meter udspringsvipper ved 25m bassin
- I svømmehallen er der mulighed for at låne bælter samt vinger i forskellige størrelser.
- Børnebassin med lille rutsjebane
- Varmtvandsbassin 8 x 12 m med 34 grader varmt vand
- Handicaplift i varmtvandsbassin
- Handicap venlige omklædningsrum direkte til bassinet med diverse hjælpemidler
- I omklædningsrummene forefindes sauna samt pusleborde og kravlegårde til babysvømning.
- Sauna & spa: Læs mere